BJJ: NO ES UNA COLECCIÓN DE MOVIMIENTOS, SINO EL CÓMO TE MUEVES...

Escuché un podcast hace un tiempo en el que el conocido competidor e instructor Ryan Hall dijo: "Jiu-jitsu no es una colección de movimientos. Jiu-jitsu es cómo moverse ".

Pensé que era tremendamente perspicaz, pero algunos de ustedes que leen esto pueden preguntar: "¿Qué significa eso?"

Si puedo interpretar el comentario de Hall, diría que, aunque primero pensamos en BJJ en términos de técnicas específicas, el verdadero secreto de Jiu-Jitsu es cómo se ejecutan esas técnicas.

Por ejemplo, ¿estás atacando directamente con tu barrida?, o estás usando el principio de empujar/jalar y/o un tipo de acción/reacción?

Cuando intentas pasar la guardia de tu oponente, ¿estás avanzando recto y forzando el corte de la rodilla, o estás usando movimientos y ángulos para crear la apertura para un pase sin esfuerzo? Así es como te estás moviendo ... no solo aplicando una técnica.

Noté que muchos cinturones azules se topan con una parada completa en el desarrollo de su juego en algún momento, un año o más después de convertirse en azul. Si han estado en la academia durante dos o más años, tienen un impresionante arsenal de técnicas. Conozco muchos cinturones azules que son competidores activos. Incluso puedo preguntarles sobre alguna técnica con la que no estoy familiarizado. ¡Estos cinturones azules saben toneladas de movimientos!

Entonces, ¿por qué esa parada? Porque saber más movimientos solo funciona por tanto tiempo. A medida que sus compañeros de entrenamiento ganan experiencia, su defensa de los ataques más comunes ha aumentado y ellos saben cómo frustrar ese triángulo con el que anteriormente tuvieron tanto éxito.

¿Es la respuesta para aprender aún más, técnicas más nuevas e inéditas? ¿Necesita buscar en el canal de YouTube de Keenan Cornelius para ver qué nuevo movimiento ha ideado?

No necesariamente. Piense en la última vez que rodaste con tu instructor. ¿Tapeaste de una doble rodilla invertida?, de un bloqueo de antebrazo recto? o de un triángulo?

Apuesto a que fuiste sometido por una técnica con la que estabas familiarizado. Lo que pasó fue que el cinturón negro te engañó y usó algunas de tus propias reacciones defensivas contra ti para crear una apertura.

Como cinturón azul que podría estar atascado en esa parada, pregúntale a tu instructor cómo configuró ese movimiento que ya sabes. Escuche los detalles sutiles de cómo simula un movimiento y luego atrapa otro. Preste atención al momento correcto para ejecutar la técnica en lugar de intentar forzarla.

Un buen lugar para comenzar es tratar de usar el principio de acción/reacción para aplicar tus mejores técnicas.

Fuente: Jiu Jitsu Times